兔肉的做法很多种,常见的有红烧,炒,烤,卤,凉拌等等。今天教大家一个简单做法,美味又健康。兔肉营养价值极高,容易消化,保健的作用,营养价值与消化率位于其它各种畜禽肉类之首,全价蛋白高达百分之二十四,B族维生素含量也高,铁,钾,钠,磷,锌铜等元素含量也丰富。兔肉对幼儿,老人,孕妇,冠心病都具有滋补作用。下面教大家任何制作?
1准备500克兔肉,切小块,千万别太大块了。2准备姜葱蒜干辣椒一碗(吃饭用的小碗)花椒盐味精少许胡椒粉少许3兔肉用淀粉料酒腌制几分钟兔肉需要过油,油温至8成热倒入兔肉,炸至变色即可捞出备用,别炸干了哦。然后锅里放入一勺油,6成热把葱姜蒜干辣椒到入锅里炒香,之后把炸好的兔肉倒入锅中翻炒。加入盐,味精,胡椒粉翻炒一会,大概5分钟作用便可以起锅装盘了。一盘香喷喷的兔肉就做好了,是不是非常简单呢?适合大部分人食用。
【小提示】炸之前一定要沥干水分,提前一个小时左右洗净,装在沥水的蓝子里。水分过多的话,需要很长的时间,浪费时间又会影响口感,请大家切记哦,炸的程度会直接影响到口感。选择食材的最后选好一点的,选择辣一点辣椒。别咸了,可以当零食吃。